大勢の人前でも堂々と話せるようになるためのすべてを指導します。
下の写真は私です。６００人の前で講演を行ったときの様子です。多くの人は私のことを「もともと緊張しない性格だ」と思っていますが、まったく違います。実は私は極度の緊張症・アガリ症でした。
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極度の緊張症だった私は今は人前で話す講演会講師です。
以前の私は会社の朝礼やお客様を前にしたプレゼンテーション、結婚式のスピーチの直前には緊張のあまりトイレでもどしていました。
ふだんは冗談を言えるタイプなのですが皆の前に出ると喉が詰まったようになり声が出ず、やっと出した声も震えていました。
そして、手もブルブルしてしまうのでお客様のところに伺ってもコップの水やお茶も飲めない有り様でした。
思い起こせば小学校のころから皆の前に出て話すと赤面して、声が震えて、からかわれていました。
社会人になっても披露宴会場受付で記帳する時でさえ緊張して手が震えてペンがうまく持てない状態でした。
社内での会議、プレゼン、朝礼も毎回緊張して顔がひきつり、胃の辺りが重くなり憂うつな気分になりました。
私は２８歳で独立してからお客様と打ち合わせの機会も増えたのですが、やはりいつもプレッシャーがかかり毎回緊張していました。
何度も何度も練習をしたにもかかわらずいつも人前にでるとアガっていました。
そして、その後はいつも自己嫌悪です。
人前で話すと声は震え、緊張症していた私にある転機が訪れました。
そんな私が本を出版してから講演の依頼が来るようになりました。
もちろん、人前で講演をするなんて考えただけでも緊張してしまうので、全て断っていました。
しかし、３度も４度もご依頼を頂く方も現れたため「本気でアガリ症を克服するためのよい機会かもれない。これを機に人前で堂々と話せるようになろう」と決心をしました。
ここで私はやっと本気でアガリ症克服に取り組む気持ちになったのです。
ちょうどそのころ、私は最先端心理学といわれるＮＬＰ心理学を学んでいたのですが、これがアガリを克服して、数十人、数百人の前で堂々と話すことができる大きな要因となりました。
人の心のメカニズムを理解して、スキルを身に付け、それを元に講演会場で成功体験を積み重ねていくうちに、私は５０人の前でも、１００人の前でも、６００人の前でもアガらずに堂々と話ができるようになったのです。
そのおかげで極度のアガリ症だった私は パナソニック、富士通、ファンケル、山崎製パン、ＮＥＣ、三井住友海上火災保険、東芝ソリューション、シャープ、NTTユーザー協会、キャタピラージャパン、三菱UFJリサーチ＆コンサルティング、仙台銀行、第四銀行、新潟県庁、横浜市経済局、そして日本全国の商工会議所、商工会で大勢の経営者やビジネスマンを前に堂々と話をすることができるようになりました。
その実体験から私は以前の私と同じように極度のアガリ症や緊張症で悩むあなたを下記の指導で救うことができます。
指導内容
●意識とエネルギーの流れとは？●自己嫌悪とアガリの半生
●アガリを克服するきっかけとなった出会い
●メンターのアガリ症克服の教え
●実はこんな大物もアガリ症だった！
●アガリ症や緊張症の人の特徴
●アガリを招くの２大要因
●心理学者R・ヤーキーズの実験
●緊張の中で最高のパフォーマンスを出す法方法
●極度のアガリ症だった私が１００人の前で話せるようになったワケ
●アガリ症や緊張症を克服する黄金ルール その１
●アガリ症や緊張症を克服する黄金ルール その２
●アガリ症や緊張症を克服する黄金ルール その３
●タイプ別リラックスの具体的方法
●自分にリラックスの条件付けをするとラクになる
●Ｐ・ルーティーンで最初の緊張の壁を超える
●緊張を和らげる事前練習の意外なポイント
●会場の下見ができる場合の確認箇所
●演台の使い方にはあがらないコツがある
●緊張しないマイクの持ち方
●聞き手を味方につける精一杯のひと言
●リズムを作る短いフレーズを重ねるとリラックスできる！
●視線恐怖から逃れる簡単な方法とは？
●リラックスできるお守りがわりの石がある
●視線を上げると見えるものとは？
●怖い顔をした人は怖くない！？
●ワンセンテンス・ワンパーソンで緊張をほぐす
●パブリック・スピーチの基本はＺ視線
●味方になる聞き手を見分けるAttitude Map理論
●アガリや緊張を突破する一歩前へ出ることの大切さ
●身振り手振りにはリラックス効果がある
●緊張を克服する考え方は「上手く話そう」ではない
●終わりよければ全て良し！心理学の親近効果を利用する
●成功体験の積み重ねを記憶する
●劇場視線トレーニング法で緊張に免疫をつける
●緊張する性格を変えるよりコントロールするのが近道
●その他
受講に適した方
・真剣にアガリ症や緊張症を克服したいと思っている方。・アガリ症や緊張症は生まれ持った遺伝的性格ではなく単なる習慣だと理解できる方。
・自力で人生を切り拓く覚悟のある方。
・自分にもアガリ症や緊張症を克服して人前で堂々と話ができると信じられる方。
※アガリ症は長年の習慣です。側頭葉に刻み込まれた長期記憶です。そのためまるで魔法のように一夜にして簡単にすぐに克服できるわけではありませんが、個人差はありますがある程度の時間をかければ克服できます。指導によってアガリ症や緊張症を克服してた人たちは大勢います。この指導によってアガリ症や緊張症を克服して講師として活躍している人が何人もいます。
約束
私自身が極度のアガリ症・緊張症で長年にわたって悩んできたので人前で話すと緊張してしまうあなたの気持ちはよく分かります。そのため下記を約束します。（1）秘密を厳守します。あなたの指導については口外しません。
（2）スピーチの実習を強要することはしません。
（3）指導中は座学だけで行い、指導内容を録音、録画して後日にご自身一人で練習して頂いても構いません。
（4）あなたの話しを聞いてバカにする、憐れむ、さげすむことは絶対にありません。安心して受講してください。
（5）どうしてもオンラインで顔出しをするのがイヤな場合には音声だけの参加でも結構です。
受講の流れ
①オンライン面談（無料・15分～30分）を行い希望や意向、悩みや不安点を伺います。下記の予約フォームから面談を希望する候補日時をご連絡ください。
②オンライン面談で受講を決めた場合には指導日を決めて指導を開始します。
※メールやLINEで面談の予約を希望する方は下記へご連絡ください。
※おおよそ１か月に１～２名程度の受付・指導を行っていますが希望者が多い月にはご希望の日程に応じることができずに指導が数か月先になることもあります。受講希望の方は早めに面談の予約を行ってください。
面談や受講方法
面談と受講はZoomを使用してオンラインで行います。Zoom操作に不慣れな方は面談時に操作方法を指導します。
本講座の特徴
本講座は個人指導なので座学だけではなく、あなたが望む未来を手に入れることができるようにカウンセリングやコンサルティングを併用しながら進めます。そのためあなたの悩み、困っていること、知りたいことをその場で解決しながら希望が叶うように二人三脚で併走します。
受講代金
指導は３日間コースと６日間コｰスがあります。３日間コースは短期間で必要な知識を学びたい方向けです。６日間コースはじっくりと知識、ノウハウ、実戦的スキルを学び指導を受けたい方向けです。３日間コース受講料
150,000円（税込）
6日間コース受講料
280,000円（税込）
※3日間コースと6日間コースともに面談の際に希望を伺い下記の例のように実施します。
例）
・連続した3日間で実施。
・連続した6日間で実施。
・週一ペースで3回や6回の実施。
・月一ペースで3回や6回の実施。
・週末土日に2回実施して3週間で6回の実施。
・その他
※各日の時間は10：00～16：00を予定（応相談可）
※受講料はクレジット決済または銀行振込
指導を受けた方たちの声
指導を受けた方の声はこちらのページにまとめて掲載しています。
特典
本講座終了後に３日間コース受講者には３０分のオンラインコンサルティングをプレゼントします。６日間コース受講者には１時間のオンラインコンサルティングをプレゼントします。そのため講座受講後に生じた悩み、疑問、知りたいことも解決することができます。
メッセージ
『酒井さんは元から人前で話すのが得意だったのでしょう？』と言われますが、それはまったく違います。あなたと同様に人前では緊張して声が震え、アガリに悩む性格でした。
私の学生時代、社会人時代の友人や私の家族はみんな知っていますが、以前の私は人前に出ると手は震え、声はかすれ、顔は赤面し、膝はがくがくし、心臓の鼓動が隣の人に聞こえるのではないかと思うくらいドキドキしていました。
子どものころから大人になるまでずっとアガリ症、緊張症の自分を自己嫌悪していました。
『なぜ、堂々とできないのだろう？』
『どうして人前で手や声が震えるのだろう？』
『なぜ、自分に自信が持てないだろう？』
人前で話す機会があるたびにどんどん自分を嫌いになり、どんどん自信をなくしていました。
私にとってアガリや緊張は人生の最大の苦痛であり悩みでありました。
ある日、私は日本一の講師に選ばれた実績のある著名な先生と出逢いました。
その先生に言われたひと言が私のアガリ症と緊張症を克服する大きなきっかけになりました。
そのひと言についてはセミナー動画の中でも述べていますが、その瞬間に長年アガリ症に悩んでいた私の目の前の霧が晴れて、気持ちがスッとが軽くなり、『自分もアガリ症を克服できるかもしれない』と思うようになりました。
このセミナー動画の中では私が実際にアガリ症と緊張症を克服するために行ってきたすべてのことを解説しています。
どれも誰でもできることばかりです。
そして、アガリ症や緊張症で悩む方は真面目で完璧主義な方が多いのですが、この動画で私が話していることのすべてを行う必要はありません。このうちの２つか３つを実行すればあなたもアガリ症や緊張症を克服できるでしょう。
その効果については現役で活躍している講師やコンサルタント、経営者もこの動画を見て、聞いて、そのスキルを継続してアガリ症や緊張症を克服している人が何人もいることからもお分かり頂けると思います。
元々極度のアガリ症だった私の言うことを信じて、そして変わることができる自分自身を信じて素直で前向きな気持ちで視聴してください。
アガリ症や人前での緊張症を克服できるとあなたには新しい未来と人生が待っています。私はそれを経験しています。
だから、セミナー動画では本気で指導しています。
アガリ症や緊張症克服に取り組もうと思っている真剣な方はご視聴のうえ、ぜひその効果を実感してください。
アガリ症と緊張症克服の先には輝く、自信に満ちた世界が広がっています。それではオンラインでお会いしましょう。
・ランチェスター経営認定講師
・米国NLP心理学協会認定ビジネスマスター
・米国NLP心理学協会認定プラクティショナー
・全米NLP協会認定プラクティショナー
・米国NLP心理学協会認定コーチ
・GCS認定コーチングコーチ
・コミュニケーション心理学1級
・コミュニケーション能力1級
・コミュニケーション心理学マスター
・LABプロファイル・プラクティショナー
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ファーストアドバンテージ（有）担当：酒井・池田
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電話：025-562-2715
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